7月例会日課表

 7月7日(土)          7月8日(日)

14時 坐禅・経行        6時    起床

18時30分 夕食                          6時30分  座禅           

19時30分 座禅                  7時30分  参禅      

20時    参禅                        参禅後    茶席(抹茶)         参禅後  座禅          8時30分頃 朝食 

22時 開枕(就寝)             朝食後解散     

                                                    

                      

                        

                        

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